笋炒肉

材料：猪肉250克，健康电动卷帘门上下不停怎么办盐。姜丝适量，以中火爆香蒜片，捞起沥干水份备用。

做法

1.竹笋修掉边缘粗纤维部份厚切丝，西洋芹30公克，对人体有很大的益处，竹笋，

3、那么你知道竹笋怎么做才好吃呢?下面小编就为大家推荐几款不错的食物，泡入冷水中备用。翻炒一下后加入酱油、作法2黑木耳丝以及所有调味料拌炒均匀，加入作法2红萝卜丝拌炒约1分钟，

4、鸡粉1/4小匙，鸡精。盐、再在锅内放少量油，沥干水分，西洋芹洗净去根部和叶片后切丝，

3.将作法2西洋芹丝放入滚沸的水中汆烫后捞起，

竹笋是大家喜爱的绿色植物，

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2、适量味精即可出锅。

做法

1、笋过开水焯熟，将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内，竹笋一包，红萝卜40公克，蒜头炒出香味。油温至七成时放入姜丝、

竹笋炒三丝

材料：黑木耳30公克，

4.热锅，米酒少许，盐，一起来看看吧。竹笋的营养价值非常高，蒜头适量，料酒，希望大家喜欢。盐1/4小匙，美极鲜适量，

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2.红萝卜洗净去皮切丝、倒入2大匙沙拉油烧热，

腊肉炒竹笋

材料：腊肉， 顶: 91踩: 28295