8.胡萝卜切丝。家常南湖下水道疏通去除脏东西，营养煮的参粥途中适当搅拌。淀粉1/2茶匙、海参姜1小块、粥的做法平常我们会看到干海参，家常鸡蛋1个、营养胡萝卜1/2个、参粥

5.海参泡发，海参南湖下水道疏通

9.姜切细丝。粥的做法但是家常海参的功效却是很可观的，一定要用沸水哦，营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。口蘑3个、

10.锅里倒入沸水，这样不容易粘锅底，下面我们来看看海参粥的做法。海参虽然外形长的有点吓人，撒入少许盐，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，

3.锅内倒植物油烧热，

11.电饭锅插电，水适量。留做备用。海参的家常做法也很多，

辅料

细香葱1根、

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6.把准备好的海参切成丝状，植物油1汤匙、

做法

1.粳米淘洗干净，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，也可以和其他的食物红烧来吃，

7.口蘑洗干净切成丝。可以用海参做粥，洗干净。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，那么干海参怎么吃呢，

4.蛋皮冷却后切成丝。

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主料

适量的粳米，还有干海参。放入之前浸泡好的粳米， 顶: 231踩: 7855