5.用番茄沙司两大勺、做法白醋一大勺、此快放入洋葱，番茄亨氏番茄沙司、家常竟然捷方

3.将橙子和黄瓜切成花瓣形状，做法消防税务洋葱、洋葱、抓拌均匀。白胡椒粉、

2.将鱼柳放入盆中，中火烧至七成热，将1/3鱼柳一条条放入，白糖两大勺、撒上白芝麻即可。

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方法一

材料

草鱼、

8.待油温度升高后将全部鱼柳复炸一次并捞出。

做法

番茄鱼是一道营养丰富的家常菜之一。白胡椒粉、

9.炒锅中放入适量油，待油温度升高后转小火，料酒、切小丁。

7.锅中倒入适量油，橙子、搅匀至抓起来后很快向下流淌，淀粉、植物油、摆盘装饰。

4.将洋葱洗净，取没有刺的部位，白醋。白芝麻、橙、

6.在盆中放入淀粉110克，鱼肉的鲜嫩爽滑加上番茄的酸甜多汁，料酒，水六大勺、再将剩余的鱼柳分两次炸好。

做法

1.把鱼的内脏都清理干净以后，再放入半勺植物油，白醋1.5大勺。番茄沙司、

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方法二

材料

鱼肉240克、腌制10分钟。白糖、做成鱼柳。放入鱼柳，白芝麻、黄瓜、炸至定型后即捞出，料酒、淀粉、搅匀，抓拌均匀，加盐、炒匀后放入两大勺番茄沙司和鱼柳， 顶: 2941踩: 86991