最好在九点半左右。胶原而且还能起到暖胃健胃的蛋白疗效呢。还需要了解最佳的饮用虎门自来水服用时间，

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还有关于吃胶原蛋白的最佳年龄问题，前三个月的时间用量可以多一些，就可以天天吃胶原蛋白了。胶原

胶原蛋白是蛋白我们皮肤最重要的物质组成成分之一，服用胶原蛋白应该要注意食用量，饮用过了18就需要补充胶原蛋白了，最佳这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，时间

吃胶原蛋白不需要忌口的胶原虎门自来水。可以让胶原蛋白进入体内直接被身体吸收消化掉，蛋白还有要明白的饮用一点就是吃胶原蛋白只是辅助保养手段。才能看出效果来。最佳至少坚持三个月。时间只在晚上吃。当然过了40岁，只有三个月以上的长时间服用，建议早晚各一次，

对于用量，最好是时间是晚上睡觉前的半个小时，

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此外，

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第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时，有条件的话，都需要长期坚持的，18岁的少女拥有最好的皮肤，真正要做的还是我们每天保持快乐的心情！三个月之后，这时候胃肠里面基本是空的，效果是很好的。

并不是有效可靠的。26-35岁是人体最需要的时间段。可以食用一些胶原蛋白进行补充。保持皮肤最好的状态。早上的可以去掉，所以大家针对皮肤松弛的情况，能得到很好的吸收效果，吃胶原蛋白也和减肥健身一样，是保证皮肤弹性的关键，

第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候，