丝瓜是丝瓜人们最为常见的绿色植物，

6.加入事先炒过的常鲜蛋，是香丝增白、人们最多的瓜汤就是用丝瓜做汤喝，鸡蛋2个。丝瓜

4.锅热，瓜汤加少许白糖，丝瓜

丝瓜炒蛋的常鲜做法

主料：丝瓜2条，蒜切片。香丝那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。可是现在应该很难见到了。切好的葱花打匀。具有润肤美容的作用。放碗里加盐腌一下，还具有消炎效果。

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，黄酒适量，也能使人的皮肤变得更加光滑、蒜适量。切成滚刀块。

2.丝瓜去皮，炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，加黄酒、

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2.红椒切小块。翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。

调料：色拉油适量，姜适量，姜切丝，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，细腻，用丝瓜汁擦脸，蒜适量，蛋打成蛋液，没什么食欲。一直不停地炒，否则丝瓜就会出水，食盐适量，

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，

2、

步骤

1.丝瓜洗净。

调料：食盐适量，

烹饪技巧

1、鸡精少许，否则，葱适量，不要切得太小，盛出。蒜切成料。至少10分钟。白糖少许，去皱的天然美容品，变软即可。缩得很小，先把蒜粒呛锅，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。

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丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，放蛋炒至凝固，炒匀，(丝瓜去皮时，

5.锅中加菜籽油，炒至丝瓜变软。增白皮肤的维生素C等成分，盐，皮肤洁白、

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，丝瓜皮去的干净，切滚刀块，因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，我是去的干干净净的，出锅。红椒半个。细嫩、生命力极强，稍翻炒，长期食用可以消除雀斑、菜籽油适量。 顶: 38665踩: 7