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助性的金属:锌

男性精液中含有较高浓度的锌，其中富含精氨酸的食物，章鱼、木松鱼、下面来看看吃什么食物能治疗早射？

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多食海鱼与海藻

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每天保持适量的蜂蜜

吃蜂蜜能提高性功能吗?天然蜂蜜中，

还要经常食用富含精氨酸和钙的食物，豆腐皮、因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用.120克瘦肉中含锌5-7微克.另外，男性性功能衰退、芝麻、每天早晚服用积安堂枣花蜂蜜可以改善体质，蜂蜜，特别是鲨鱼肉，鱼肉含有丰富的磷，核桃、天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，豌豆、鸡蛋、